Si se puede! Con tiempo y esfuerzo de nuestra parte podemos lograrlo!
Vale la pena cuidar tus pensamientos y sentimientos, asì obtendrás resultados increíbles, pero tienes que hacerlo!
Tienes que comenzar a cambiar tus pensamientos de una frecuencia negativa a otra positiva!
FRECUENCIAS NEGATIVAS
Critica
Odio
Rencor
Envidia
Celos
Preocupación
Enojo
Frustración
Mentira
Resentimiento
Pesimismo
FRECUENCIAS POSITIVAS
Apreciación
Bendición
Amor incondicional
Alegría
Paz
Tranquilidad
Fe
Confianza
Transparencia
Optimismo
Satisfacción.
Se dice que la adicción mas grande Del ser humano es aferrarse a los sentimientos negativos, porque nuestros problemas nos dan un sentido de identidad, cuando pensamos en:
Las cosas que podrían suceder si no hago esto o aquello.
Lo que podría suceder si sigo haciendo esto o aquello
Algo que me dijeron y que me hizo enojar o preocuparme.
Algo que alguien me hizo y que me tiene molesta o de mal humor porque creo que merezco que me traten mejor.
Y así sucesivamente...
Nuestro cerebro siempre está "pensando" en lugar de dejarnos disfrutar del momento y de las cosas pequeñas y verdaderamente valiosas.
Tambièn se afirma que los problemas nos dan un cierto sentido de seguridad porque dan sentido a una vida vacía.
Los problemas y la culpa casi siempre van de la mano...
La manera mas segura de seguir con problemas es seguir culpando a otros...
Cuando culpamos a otros por nuestros problemas abandonamos nuestro poder y debilitamos nuestras fuerzas creativas...
Cuando culpamos a otras personas de nuestros problemas, estamos rindiendo nuestra elección para solucionarlos y nos quedamos totalmente desprotegidos...
Al culpar a otros estamos esperando que ellos sean responsables por nuestra felicidad y por hacernos sentir bien en todos los aspectos...
¿Pero què nos hace creer que en verdad tenemos poder de crear?
Estas palabras de Jesús hacen eco a lo largo y ancho del Nuevo Testamento:
"El Padre y yo somos uno"
El Padre (la fuente de todo nuestro bien) y yo (el hombre) somos uno y al ser uno con nuestro Dios. Jesús dijo que haríamos cosas como las que el hizo y algunas mas grandes.
"LA MAS GRANDE CAUSA DE DOLOR EN NUESTRO MUNDO ES EL SENTIMIENTO DE SEPARACIÓN, UNA VEZ QUE ACEPTAMOS SER UNO CON EL CREADOR, ENTONCES EL DOLOR SE DESVANECE"
Todos tenemos el poder de cambiar nuestras circunstancias o mejorarlas porque somos hijos de Dios y tenemos poderes creativos.
No existen víctimas, solo personas que se "creen" victimas
NUESTROS ROLES EN LA VIDA
Nosotros elegimos entre dos papeles a representar, el de "víctima" o el de "amo"
Una persona que se considera víctima se dedica a entretener los sentimientos y pensamientos característicos de las víctimas.
Las actitudes de una VICTIMA son:
Miedo
Apatía
Tristeza
Enojo
Rencor
Venganza
Frustración
Culpa
Engaño
Manipulación
Dolor
Indecisión
Una persona que sabe que está en control de su vida, tiene las siguientes actitudes:
Fortaleza
Optimismo
Dominio de sí mismo
Control
Paciencia
Paz
Amor
Voluntad
Decisión
Responsabilidad
Madurez
Valor
Si quieres dejar de ser una víctima y convertirte en el amo de tu propia vida te exhorto a que consideres las anteriores características de los "amos" y las "víctimas" y te examines profundamente para que observes en que parte de tu vida estás cediendo tu poder y dedica tus energías a tomar actitudes de un AMO.
El primer paso para dejar la mascara de víctima es actuar y sentirte como un amo... no es fácil... pero si se puede lograr y se que tú puedes lograrlo!
Además un agregado de aprender la lección y dejar de sentirte víctima sería que ya no se volverá a repetir la experiencia negativa porque en realidad era un maestro que se presentó en tu vida para hacerte cambiar.
Y como ya aprendiste la lección, no es necesario que vuelvas a repetirla!
Un Auto análisis.-
PRIMER EJERCICIO
En este ejercicio vamos a analizarte a ti, para determinar si estàs presentando síntomas de victimización; en la lista siguiente hay un espacio en blanco antes de la oración para que vayas tachando todos los síntomas que presentes:
EL MUNDO DE LAS VICTIMAS
_____ No tienen poder
_____ Se sienten indefensas
_____Toman muy poca responsabilidad de sus actos y circunstancias
_____ Son infelices
_____ No se encuentran al mando de sus propias vidas
_____ Hacen dramas que envuelven llantos y recriminaciones para así manipular a alguien.
_____ Se creen olvidados, castigados y hechos a un lado
_____ Basan su vida en circunstancias "incontrolables"
_____ Culpan a todo el mundo, su jefe, sus padres, su pareja, la economía, el gobierno, los
doctores, Dios. Etc.
_____Viven llorando su pasado y por eso no creen tener un mejor futuro
_____ Se sienten cómodos con su papel, porque es mas fácil
_____ Aguantan todo tipo de malos tratos.
Ahora agrega 3 características màs que distingan a una víctima
1.-
2.-
3.-
SEGUNDO EJERCICIO
Ahora vamos a analizar los síntomas que presenta una persona que está en control de su vida y que en lugar de ser una víctima es el capitán de su propio barco, lo que necesitamos en este mundo, mas gente con las agallas de cambiar su vida.
EL MUNDO DE LOS AMOS-- EN ENTRENAMIENTO--
_____ Escogen sus deseos en base al grado de felicidad que éstos les otorgan
_____ Permiten a todo el mundo ser tal cual es, sin juzgar.
_____Siempre tienen el control sobre sus vidas
_____ Son felices, siempre yendo con el flujo de la vida.
_____ Ellos accionan no reaccionan como lo hacen las víctimas
_____ No tienen dueño, nada ni nadie puede decirles que deben hacer.
_____ Escogen la tranquilidad incluso cuando reine el caos
_____ Ya no viven para dramas, cuando alguien hace un drama ellos lo ignoran y punto.
_____ Ya no viven para satisfacer las necesidades de otros, sino las suyas propias.
_____No conocen la culpa, ni sobre ellos mismos ni sobre nadie.
_____ No creen en la mala suerte porque saben que no existe.
_____ Cada día trabajan para cumplir sus deseos y hacen lo necesario para alcanzarlos.
Ahora agrega 3 características mas que distingan a un amo:
1.-
2.-
3.-
Todo aquello en lo que enfocas tu atención es lo que estás atrayendo a tu vida.
Si te enfocas en algo que te haga sentir mal, estarás atrayendo màs de lo mismo.
Si te enfocas en algo que te haga sentir bien, estarás atrayendo màs de lo mismo.
"LOS PROBLEMAS SON NUESTROS SIRVIENTES"
Son necesarios, sin ellos la vida no tendría sentido, es más sin problemas la humanidad ya no tendría un misión y por lo tanto, este mundo llegaría a su final.
La verdadera razón de nuestros problemas es el contraste, es decir, sin oscuridad no sabríamos apreciar la luz y sin tristeza no sabríamos apreciar la alegría. Ese es el mensaje que muchos grandes hombres han querido darnos.
NO SOMOS VICTIMAS DE NUESTROS PROBLEMAS, MAS BIEN NUESTROS PROBLEMAS SON NUESTRAS HERRAMIENTAS A PARTIR DE LAS CUALES PODEMOS CREAR NUEVAS EXPERIENCIAS.
NUESTROS PROBLEMAS EXISTEN PARA SERVIRNOS.
*Lo que resistes persiste
*Los problemas no son para que nos resistamos a ellos (nos concentremos en ellos), son para ayudarnos a crear algo nuevo partiendo de allí.
Entonces para beneficiarnos de nuestros problemas debemos aprender a perdonarnos y perdonar al otro y comenzar a concentrarnos en lo que SI deseamos para que la ley de la atracción nos de algo diferente a lo que le hemos estado pidiendo.
He aquí algunas señales que indican que una persona está oponiendo resistencia:
1.-Si tienes algún tipo de rencor contra tus ex-parejas, ex-jefes o alguna persona en general.
2.-Si envidias a los ricos.
3.-Si tienes complejo de inferioridad y te criticas constantemente.
4.-Si odias tu pobreza momentánea.
5.-Si te sientes atrapado.
6.-Si crees que todos tienen la culpa de tus problemas.
7.-Si piensas que tener problemas es malo.
8.-Si todo el día te la pasas enfrentando la realidad porque crees que no puedes cambiarla, que eres una víctima y esperas que alguien te rescate.
9.-Si odias tus problemas.
Todos estos casos son indicadores de que estás oponiendo resistencia al cambio y te mantienen atrapado en un circulo vicioso en el cual observas la situación y de acuerdo a lo que observas decides reaccionar, enojándote sintiéndote torpe, desalentado, desmotivado culpable o decepcionado...
